বেশিদিন বেঁচে থাকতে চান? তাহলে নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ক্যাফাইন৷ হাতের সামনে কফি থাকলে অনায়াসে সেটিকে দীর্ঘায়ুর ওষুধ মনে করে নিয়মিত খেতে পারেন৷ আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি গবেষণায় একথা উঠে এসেছে৷ গবেষণায় জানানো হয়েছে, অসুস্থ মানুষের টোটকা হিসেবে কাজ করে ক্যাফাইন৷ ক্রনিক কিডনি ডিজিসে এই টোটকা নাকি ম্যাজিকের মতো কাজ করে৷ গবেষণা বলছে, যারা নিয়মিত ক্যাফি খায়, তাদের মৃত্যুর সম্ভাবনা সাধারণ মানুষের থেকে ২৪ শতাংশ কম৷ ক্যাফাইনের সেকেন্ড ও থার্ড কোয়ালিটির ক্ষেত্রে ১২ ও ২২ শতাংশ মৃত্যু সম্ভাবনা কমে যায়৷ ২ হাজার ৩২৮ জন মানুষের উপর সমীক্ষা চালিয়ে এই রিপোর্ট দেওয়া হয়েছে৷ পর্তুগালের সেন্ত্রো হসপিটালার লিসবোয়া নোরতের মিগুয়েল বিগোতে ভিয়েইরা জানিয়েছেন, ক্রনিক কিডনি ডিজিসে আক্রান্ত রোগীদের বেশি করে ক্যাফাইন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে৷ হতে পারে এতে তাদের মৃত্যুর দিন পিছিয়ে যাবে৷ তবে এটি এখনও চূড়ান্ত হয়নি৷ বিষয়টি নিয়ে আরও গবেষণা চলছে৷ গবেষণায় এও প্রকাশ পেয়েছে, নিয়মিত কফি থেকে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনাও কমে৷ এতে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের যা মাত্রা থাকে তা দেহের পুষ্টি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে৷ শারীরিক পারফর্ম্যান্স এতে ভালো হয়৷ ফ্যাট ধরে যায়৷ এনার্জি লেভেল বাড়ায়৷ সেই সঙ্গে ডিপ্রেশন হটাতেও সাহায্য করে কফি৷